In der Traumatherapie wende ich körpertherapeutische und atemtherapeutische Methoden an, um Deine blockierte Traumaenergie, welche sich im Körper manifestiert hat, schrittweise frei zu legen und konstruktiv zu integrieren. 

Egal ob Du ein Schocktrauma oder ein Entwicklungstrauma erlebt hast, das Auflösen

des Traumas wird Dich stärken und Dir Kraft geben, wieder voll im Leben stehen zu können. Zu erleben, dass Du jedes Trauma zu bewältigen in der Lage bist, wird Dir wieder Mut, Sicherheit und Vertrauen in das Leben geben. Gerne begleite ich Dich dabei.

Ein individuelles Achtsamkeitstraining und der kohärente Atem wird zum täglichen Begleiter, während des Prozesses. Ein spezielles Atemtraining hilft bei der Auflösung der Traumas.

Anwendung Traumatherapie nach:

Avi Grinberg, Peter Levine, Dr. Wilfried Ehrmann