Sollten Sie an Corona erkrankt sein, wäre es ganz wichtig eine Atemtherapie zu machen um die Atemfunktion wieder zu verbessern. Häufig wird bei Covid-19 die Lunge angegriffen und dadurch die Atemfunktion eingeschränkt. Das kann zu weiteren Folgeschäden und Beeinträchtigung der Atemmuskulatur führen. Der Atem ist die Lebensfunktion,  die für eine optimale Sauerstoffzufuhr sorgt und alle Stoffwechselvorgänge ermöglicht. Die Nasenatmung ist ein wichtiger Teil des Immunsystems und diese wird durch Atemübungen verbessert.

In der Atemtherapie und Körpertherapie begleite ich Menschen auf Ihren persönlichen Lebensweg mit dem Ziel, eine bessere Lebensqualität zu erlangen. Der Umgang mit Ängste und Schmerzen soll ein konstruktiv werden und Blockaden gelöst werden.

In der Atem-und Körpertherapie lernen Sie eigenen Muster und Verhaltensweisen bewusst zu werden.

Zuerst steht das Erkennen von störenden Verhalten im Vordergrund, und wie diese den Atem beeinträchtigen, um danach die gewünschten Veränderungen zu realisieren.

Indikationen für eine Therapie können sein:

- Lebensängste überwinden

- Stress und Anspannung 

- Schlafstörungen

- Kopfschmerzen

- Atembeschwerden 

- Rücken,-Schulter.-Nackenschmerzen

- Verdauungsprobleme

- traumatische Erlebnisse

- Recovery nach Lungenentzündung und Covid-19 Erkrankung

- Umgang mit Gefühlen, Angst und Schmerz neu erlernen

- persönliche Krisen und Wunsch nach Veränderung

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt.

Wenn Ihnen diese Webseite ein gutes Gefühl vermittelt, freue ich mich, wenn Sie sich bei mir telefonisch oder per Mail melden.