30 min zur Entspannung von Rücken,Nacken und Augen in Pausen:

CHF 60.-

 

60 min individueller Lern-, oder Erholungsprozess nach der Grinberg Methode: Lassen Sie sich überraschen von der Wirksamkeit der verschiedenen Berührungsarten und den Grundlektionen der Körperarbeit. Arbeit an Symptomen und den dazugehörenden Verhaltensmustern.

Oft eine positive Überraschung, welche unerwarteten Qualitäten an die Oberfläche kommen, wenn ein Muster im Körper verändert wird. Da hierbei konkret an Veränderung von Mustern die im Körper gespeichert sind gearbeitet wird, ist zu Beginn ein Minimum von Drei Sitzungen innerhalb von vier Wochen zu buchen!

CHF 120.-

 

60 min Ölmassage nach der Grinberg Methode.Dabei wird tief an den Muskeln auch mit Schmerzpunkten (Triggerpoints) gearbeitet, wobei auch der Umgang mit Schmerzthematisiert wird und Grundlektionen der Körperarbeit unterrichtet werden. Ein muss für alle die an Schmerzen und chronischen Verspannungen leiden und durch die Grinberg Methode lernen möchten diesen Zustand zu verändern.

Ein guter Einstieg um Dich und Deine automatischen Reaktionen auf Schmerz und Angst kennen zu lernen.

CHF 120.-

 

60 min Fußanalyse nach der Grinberg Methode:

CHF 120.-

 

60 min Fußreflexzonenmassage:

CHF 120.-

 

60 min Ölmassage ZUM GENIESSEN!

CHF 120.-

 

Für Menschen, welche den ganzen Tag am PC arbeiten:

20 min Schulter,- Nackenentspannung nach der Grinberg Methode

je nach Möglichkeit im Sitzen oder im Liegen.

CHF 40.-

 

 

Yoga-Angebot

Schnupperstunde Yoga CHF 15.- (60 oder 90 min)

 

90 min Yoga-offene Stunde:

CHF 25.- pro Person

10er Block für 90 Minuten offene Stunden CHF 225.-

 

60 min Yoga-Gruppenkurse in der Praxis:

CHF 20.- pro Person in Gruppe

10er Block für 60 Minuten offene Stunden CHF 180.-

 

Yoga-Einzelunterricht (Privatstunde)

30 min: CHF 45.-

60 min: CHF 90.-

90 min: CHF 130.-

 

Kletterprivatunterricht und Sicherungstechnik:

90 min: CHF 120.- bis 3 Personen (exkl. Eintritt in Kletterhalle)

Tagespauschale in Firmen und Hotels CHF 450.- oder Euro 300.- (exkl. Anreisekosten von Zürich)

 

Preise gültig ab April 2011 (Preisänderungen vorbehalten).

 

Ludwig Pillhofer